パフォーマンスをアップする4つのStep


*各プログラムをクリックして詳細をご覧ください。

プログラム概要


 Step1 ”ベーシックプログラム” (お申込み受付中!10日(水曜日)レッスンスタート)

「からだの使い方」を理論と実践で楽しく学ぶ室内でのレッスン。

ご自身でも楽しんで『オフトレ』を日常生活に取り組める様にお伝えします。

ご自分に合ったレベルで、参加者のみなさんと楽しくトレーニングしてからだを動かしています。

月に回水曜日に開催です。仕事終わりにリフレッシュしましょう!

 

Step2 ”ロードバイクプログラム” お申込み受付中!・31日(日曜日)レッスンスタート

Stepでお伝えしている「からだの使い方」を体感して理解を深めるStepです。

スノーボード以外のスポーツからもたくさんの感覚を学んでいただく『オフトレ』です。

「夏塾」がおすすめするスポーツは、誰もが楽しめる「ロードバイク」!

その操作から始まって、スピードと距離を伸ばして楽しむ中で得た感覚を、スノーボードの滑走動作とリンクさせいきます。

 

Step3 ”ザ★カービングマスターグループレッスン”(準備中・10月・11月に開催)

室内トレーニングマシン『ザ☆カービングマスター』を使った、滑走のイメージトレーニング。定員名の小人数制のグループレッスン。
実際に滑走するブーツとボードを『ザ☆カービングマスター』に装着し、雪上ではつかみきれない動きをじっくり理解して体得します。

「ポジション」・「角付けと荷重」・「フォーム(リーンアウト)」といったカービングの上達に欠かせない基本動作を体感覚で学び、雪の上での再現性を高めます。

 

Step4 ”ザ★カービングマスタープライベートレッスン”(お申込み受付中!・14日(土曜日)予約スタート)

『ザ☆カービングマスター』を使用したプライベートレッスン。(1グループ名まで受講可能)

 レッスンは、受講される方が「知りたいこと」「学びたいこと」をじっくり学んでいただけます。

お申し込み時に、ご希望の日時と合わせてレッスンの内容をお知らせください。