Step.3
カービングマスター・グループレッスン
Step.3は「技術を磨く」がテーマです。
Step.3では、カービングターンの動きをイメージし、からだを使って覚えていきます。
室内トレーニングマシン『ザ・カービングマスター』を使用して、滑りのイメージを視覚と体感覚で学ぶグループレッスンです。
まず、『カービングターン』のシンプルな理論をお伝えします。
そして、ブーツを履いて、ザ・カービングマスターで、カービングターンにつながる動きを繰り返し、鏡に映る自分のフォームを視覚で確認し、理想の滑りのイメージに近づけます。動作を繰り返すことで、その時に感じるからだの感覚を脳に記憶させていきます。
ザ・カービングマスターでの練習は、滑る時に使う筋肉を意識的に動かすため、滑るための筋力アップにもつながります。
（コロナウィルス感染症対策）
＊各回の定員 6名 とさせていただきます。
＊レッスン中のマスクの着用は参加者にお任せします。
＊各自でのレッスン参加前の検温と、消毒をよろしくお願いします。
＊開催地域に、緊急事態宣言またはそれに相当する要請が発表されている期間中は開催いたしません。予めご了承ください。
１０月 第１クール
セッション１ 10／7（土）１９：００－２１：００
セッション２ 10／15（日）１９：００ー２１：００
セッション３ 10／28（土）１９：００ー２１：００
１１月 第２クール
セッション１ 11／4（土）１９：００－２１：００
セッション２ 11／11（土）１９：００ー２１：００
セッション３ 11／18（土）１９：００ー２１：００
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ザ・カービングマスターなら、イメージした理想のフォームを静止した状態でつくることができるので、その瞬間に近い感覚を感じ取ることができます。
あたまの中でイメージするだけでなくイメージした動きを繰り返し再現し、
滑走中では感じ取ることが難しい細かな動きや感覚を感じ取り、
理想の滑走イメージの雪上での再現性を高めます。
Step.3では、３つのテーマに分けてカービングターンへの理解を深め、ご自分の理想のターンイメージをつくります。
セッション１
『カービングターンとは？基本ポジションの再発見』
ポジションを見直して効率よく力を伝達するパワーポジションを見つける！
セッション２
『ターンを仕掛ける基礎技術』
ズレを止める板を立てる動き（角付け）とバランスをとるフォーム（リーンOUT）をつかむ！
セッション３
『ターンをコントロールする基礎技術』
力を伝え、ターンをコントロールする動き（上下運動）と足裏感覚を磨く！
各セッション共通 ・・・1レッスン・120分／￥6,600（税込）
【服装】
- 膝の位置が確認しやすい運動のしやすい服装
【持ち物】
- スノーボードブーツとバインディング
- 足にフィットした運動シューズ（室内用）
- 筆記用具
- 水分補給用ドリンクと汗ふきタオル
小寺 美帆（こでら みほ）
白馬岩岳スノーボードスクール所属・主任
資格：JSBA公認 A 級インストラクター・C級検定員
紹介：鹿児島県出身のスノーボーダーからインストラクターを目指して専門学校へ入学。着々と夢を実現し、トップインストラクターとして活躍中。優しくわかりやすい指導で定評あり。未就学のこどもからおとなまでプライベートレッスンではご指名続きの人気インストラクター。スノーボードテクニカル戦での入賞という目標をもって自身の技術を追求し続けています。
茶原 さおり（ちゃばら さおり）
白馬岩岳スノーボードスクール所属・校長
資格：JSBA公認A級インストラクター・B級検定員・SAJ正指導員・JATIトレーニング指導者
紹介：21歳でスノーボードをはじめる。PSA（プロスノーボーダー協会）公認プロとして11年活動。その後、JSBA（日本スノーボード協会）公認全日本テクニカル選手権大会で3度の優勝と6期以上にわたるスノーボードデモンストレーター認定を受ける。初心者の方から上級者までレッスンし、数々の全日本スノーボード選手権大会の出場者やプロスノーボーダーを育成するスノーボードインストラクターとして活動中。
ペナルティスタジアムKOBE スタジオ
〒657-0854 兵庫県神戸市灘区摩耶埠頭1番
●阪神電車「西灘」駅より南に徒歩約20分
●無料駐車場あり（台数に限りあり）
● 男子更衣室＆女子更衣室内シャワー有
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