6月18日（日曜日）

第1回目のルートは、京都市桂川サイクリングロードです。

チャレンジレベル　★

＊★は最大で5つです。

初めての方でもチャレンジしやすいアップダウンのない平坦なルートで、走行距離40キロにチャレンジです。

『えっ？！自転車で40キロも？！』と不安な方もいらっしゃるかと思いますが、ロードバイクの爽快な走りをぜひ経験してみてください。100キロ越えもすぐに現実的な数字となってくるでしょう！！！

ウォーミングアップをしっかり行って、スタートします。まずは、ロードバイクに慣れていきましょう。

バランスを取り、全身を動かしていきます。

シーズンインに向かって、ぜひ一緒にチャレンジをはじめましょう。

＊参加したいけど車を運転されない方、集合場所までの移動を電車やバスでお考えの方は、ぜひ1度メールでご相談ください。

Schedule

6月18日（日曜日）

10：30　スタート

16：00　ゴール

＊集合時間と場所を変更しています（2023.06.12)

＊ロードバイクをレンタルするショップに集合場所を変更しました。レンタルされる方は、『サイクルベースあさひ洛西口店の提携駐車場』をご利用ください。2時間無料です。レンタルをご利用されない方も駐車可能です。

＊ロードバイクをレンタルされる方は、お申し込み時にレンタル希望をお知らせください。レンタルの手配はお任せください。

持ち物

ロードバイク・ヘルメット・サイクルシューズまたは運動のしやすいシューズ・グローブ・サングラス・汗拭きタオル・日焼け止め・水分補給用ドリンク・軽食（おやつ）・バックパック（背負えるバック）

＊初めてチャレンジされる方は、サイクルパンツ（パッドの入ったパンツ）の使用をおすすめします。

ルート

桂川サイクリングロード（走行距離 40km）

桂川サイクリングロードの嵐山起点へ桂川を行き来する、往復40キロのコースで、ほぼ平坦なコースです。

地図は、折り返し付近のランチ休憩で利用するカフェの所在地を示していますが、起点は嵐山温泉（風風の湯）の目の前です。起点は、地図を縮小してご覧ください。

カフェCafeのMorning Gloryを少し過ぎた辺りが、startから約20キロの地点です。そこで折り返して、カフェでランチ休憩をとり、嵐山のstart地点まで戻ります。

初めて参加される方や、ロードバイクが初めての方でも不安なく参加していただけるとても平坦で整備されたルートです。

ロードバイクに慣れてきたら少しずつスピードを上げていきましょう。

ランチ休憩は、サンドイッチの美味しいカフCafe Morning Gloryでいただきます。こちらもどうぞお楽しみに。

参加料

￥3,300（税込）全日程共通

駐車料

サイクルあさひ洛西口店でレンタルされる方は、提携駐車場をご利用されると2時間無料です。

＊ロードバイクのレンタル料は別途必要です。￥3,500（税込）

お申し込み時に選択してください。予約手配します。